Wanita Jepang terkenal dengan kecantikan kulitnya. Apa rahasia kecantikan mereka? Kulit cantik dimulai dengan pola makan dan gaya hidup yang benar. Kulit manusia mengalami banyak stres sepanjang hari. Faktor stres eksternal termasuk sinar UV, udara yang tercemar, hujan, angin, serbuk sari, asap rokok, dan masih banyak lagi. Namun ada juga faktor internal yang berdampak buruk bagi kulit, seperti terlalu banyak bekerja atau terlalu stres.

Jadi, untuk mendapatkan kulit cantik, kamu harus merawatnya setiap hari dan menghilangkan sebagian stres itu. Dalam kasus wanita Jepang, banyak hal yang mereka lakukan dalam keseharian mereka yang sebenarnya menyimpan rahasia untuk mendapatkan kulit cantik. Berikut ini adalah beberapa kebiasaan dan gaya hidup unik yang menjadi rahasia kecantikan para wanita Jepang, dan dapat kamu ikuti untuk mendapatkan kulit cantik.

1. Menu Masakan Jepang yang Seimbang

Banyak makanan Jepang yang terkenal baik untuk tubuh, tetapi tahukah kamu bahwa makanan tersebut juga dapat meningkatkan penampilan? Dasar masakan Jepang adalah nasi putih. Tidak hanya mengandung karbohidrat, tetapi juga mengandung banyak nutrisi yang memiliki efek mempercantik, seperti vitamin B1, yang membantu tubuh pulih dari kelelahan; zat besi, yang cenderung kurang banyak dimiliki dalam tubuh wanita; zinc, elemen penting dalam membantu menjaga kadar kolagen kulit; dan serat makanan, yang meningkatkan kemampuan usus. Tentu saja nasi putih harus dikonsumsi dalam porsi wajar dan tidak berlebihan.

Makanan pokok orang Jepang lainnya adalah acar sayuran dan makanan fermentasi seperti natto atau miso. Mereka tidak hanya baik untuk usus, tetapi juga menekan produksi melanin. Meskipun banyak restoran cepat saji di Jepang, tetapi banyak yang masih memilih untuk menikmati hidangan tradisional di rumah mereka sendiri. Mereka juga memiliki akses mudah ke restoran tradisional Jepang atau toko yang menyediakan hidangan klasik Jepang, sehingga mereka yang kesulitan memasak pun dapat menikmati masakan Jepang secara teratur.

2. Berendam Air Panas

Orang Jepang sangat suka berendam, tidak jarang mereka menghabiskan berjam-jam hanya untuk berendam. Berendam air panas adalah kebiasaan Jepang kuno, ini membuat kamu berkeringat, yang mengeluarkan racun dan zat berbahaya lainnya dari tubuh. Berendam dalam waktu lama juga membantu sirkulasi darah, yang pada akhirnya baik untuk metabolisme dan kulit. Selain itu, berendam air panas juga membuka pori-pori, yang membantu kulit menyerap lebih banyak air. Jadi, melakukan rutinitas perawatan kulit setelah berendam air panas adalah rahasia untuk kulit yang indah dan bersih.

Saat berkunjung ke Jepang, kamu akan bisa dengan mudah menemukan sento atau onsen. Setiap mata air yang digunakan di pemandian ini memiliki sifat yang berbeda, tetapi biasanya meliputi natrium bikarbonat, mata air belerang, mata air karbondioksida, dan mata air klorida. Semuanya baik untuk kulit, dan kamu bisa memilih sendiri mana yang paling cocok dengan kulit kamu.

3. Sinar UV Adalah Musuh Terbesar!

Di musim semi dan musim panas yang terik, kamu akan melihat banyak wanita Jepang berjalan-jalan sambil menggunakan payung. Banyak juga yang akan memakai sunscreen, kacamata hitam, dan penutup lengan. Setiap tahun, semakin banyak orang Jepang yang menyadari bahaya sengatan matahari sangat berbahaya, itulah mengapa sekarang kamu bisa mendapatkan banyak produk kecantikan yang melindungi dari sinar UV, tabir surya untuk rambut, dan banyak produk lainnya.

Jepang telah lama percaya bahwa kulit yang cerah adalah kulit yang indah, oleh karena itu, di masa lalu, wanita Jepang biasa mengecat kulit mereka dengan warna putih seperti geisha dan maiko. Selain itu, banyak wanita Jepang yang menyadari bahwa sengatan matahari dapat menyebabkan keriput dan bintik-bintik, sehingga banyak wanita mulai menghindari sinar matahari sejak usia muda untuk melindungi kulit mereka.

4. Skincare Berkualitas Tinggi

Wanita Jepang memiliki selera estetika yang tinggi dan selalu mengkhawatirkan pandangan orang lain terhadap mereka. Itulah mengapa sebagian besar wanita dewasa di Jepang merias wajah sebelum pergi keluar. Kebanyakan hanya menunjukkan wajah alami mereka kepada keluarga, teman dekat, dan pasangannya. Banyak yang bahkan tidak mau pergi ke toko atau supermarket di dekat tempat tinggal tanpa riasan. Sederhananya, riasan dianggap sebagai bagian alami dari kehidupan dan kesopanan bagi wanita Jepang.

Tentu saja, makeup memiliki efek besar pada kulit, tetapi wanita Jepang juga memiliki banyak pilihan produk perawatan kulit berkualitas tinggi untuk memperbaiki kulit merka. Dan, karena wanita Jepang melakukan perawatan kulit dengan sangat serius, kulit mereka tampak lebih cantik saat mereka memakai riasan.

5. Peralatan Perawatan Kecantikan Terbaik

Orang Jepang sangat menjunjung tinggi kecantikan, mereka menghabiskan banyak uang di salon dan klinik kecantikan. Dan ketika mereka tidak melakukannya, mereka di rumah, menggunakan banyak peralatan dan produk kecantikan rumahan Jepang, seperti pelembab udara, depilator, pemijat, dan sebagainya.

Belakangan ini juga produk yang membantu melatih otot wajah juga muncul di pasaran dan menjadi sangat populer, karena dapat membantu sirkulasi darah dan melangsingkan wajah, di antara efek menguntungkan lainnya. Sama seperti produk perawatan, perusahaan peralatan perawatan kecantikan Jepang juga berusaha memberikan yang terbaik untuk pelanggan mereka.

Pria Juga Perlu Merawat Wajah!

Siapa bilang produk perawatan wajah hanya untuk wanita? Hanya karena pria menjadi lebih serius dalam merawat wajah, tidak berarti mereka ingin menjadi lebih feminin. Merawat wajah untuk pria sama pentingnya dengan wanita, dan merupakan bentuk kepedulian terhadap diri sendiri!

Dalam beberapa tahun terakhir, pria Jepang semakin tertarik pada kecantikan. Saat ini, sudah bukan hal yang aneh lagi untuk menemukan toko yang menjual produk perawatan untuk pria, seperti lotion atau krim kulit. Semakin banyak pria yang mengunjungi salon dan klinik perawatan. Bahkan tidak jarang para pebisnis merapikan kulitnya dengan sedikit riasan untuk mendapatkan penampilan yang lebih menarik dan awet muda.