Tradisi mandi di Jepang adalah sebuah tradisi kuno yang kemudian diangkat menjadi seni dan memiliki sifat komunal yang mengikat komunitas di masyarakat Jepang.

Di Jepang ada dua jenis pemandian, sento atau pemandian lokal yang memakai air panas dari keran, dan onsen yang menggunakan mata air panas dari aktivitas vulkanik dan dipenuhi mineral yang bermanfaat. Kini, sento mungkin sudah tidak sepopuler dulu, tetapi masih sering didatangi oleh orang-orang tua di Jepang.

Kamu juga pasti pernah melihat adegan di onsen atau sento dalam anime maupun dorama Jepang. Namun apakah kamu tahu bahwa ada etika yang harus dipahami ketika mengunjungi onsen atau sento? Daripada nanti malah melakukan hal yang dilarang, yuk simak dulu apa saja yang harus kamu lakukan!

1. Ayo lepas semuanya!

Setelah masuk, kamu harus melepas sepatu ya. Setelah itu kamu bisa memilih untuk bertelanjang kaki atau memakai sandal yang disediakan. Walau sebagian besar area ruang ganti pria dan wanita dipisahkan, kamu tetap harus berhati-hati karena ada juga yang mengganti ruang pria dan wanita secara berkala. Jangan sampai salah masuk ya.

Dan ya, kamu harus telanjang bulat! Simpan pakaian dan barang berhargamu di area loker. Kamu hanya perlu membawa handuk kecil yang berbentuk persegi panjang. Tidak perlu malu, karena ketelanjangan saat mandi di onsen atau sento bukanlah hal yang aneh dan perlu diributkan.

2. Kamu harus bersiap-siap jika memiliki tato

Jika kamu memiliki tato di tubuh, jangan lupa untuk ditutup ya. Karena onsen adalah praktik tradisional Jepang, masih banyak yang tidak mengizinkan tato karena dianggap berhubungan dengan yakuza di Jepang.

Kamu bisa menggunakan pita atau plester untuk menutupi tato kecil di tubuhmu. Namun kalau kamu memiliki tato yang besar, mungkin kamu tidak boleh menggunakan onsen. Aturan tetap harus diikuti ya. Tetapi mungkin saja kamu beruntung, karena sebelumnya mantan Perdana Menteri Shinzo Abe pernah mendesak onsen untuk mengizinkan orang asing yang memiliki tato.

3. Mandi sebelum berendam adalah hal yang wajib!

Yang satu ini adalah hal yang wajib dan sama sekali tidak boleh kamu lewatkan. Kalau kamu melewatkannya, akan membuat pelanggan lain tidak nyaman dan merasa jijik lho. Di ruang shower, sudah disediakan sabun, shower, keran, bangku, dan ember yang diperlukan untuk mandi. Ember bisa kamu gunakan untuk mengguyur badan agar lebih bersih. Ketika berendam, kamu bisa mengikat rambutmu atau tidak (jika sudah keramas sebelumnya).

4. Rendam semua tubuhmu

Sekarang saatnya untuk berendam di dalam bak mandi air panas yang mengepul! Rendamlah seluruh badanmu, tapi jangan sampai handuk kecil yang dibawa masuk ke dalam air ya. Kamu bisa meletakkannya di atas kepala kamu atau menaruhnya di samping bak mandi. Handuk ini juga berguna untuk menutupi sebagian tubuhmu agar lebih sopan, namun hal ini tidak wajib.

Jangan khawatir kalau kamu melihat airnya berwarna aneh atau keruh, karena itu adalah mineral yang ada di dalam pemandian. Beberapa daerah bahkan terkenal dengan berbagai kandungan mineralnya.

Setelah selesai, keringkan tubuhmu dengan handuk kecil agar tidak ada air yang menetes. Ambil handukmu yang lebih besar di area loker dan keringkan tubuhmu sepenuhnya sebelum mengenakan pakaian atau yukata.

5. Buat tubuhmu terhidrasi

Hidrasi adalah hal yang penting karena temperatur air di onsen bisa mencapai 40 hingga 44 derajat Celcius. Jangan lupa meminum air atau teh dingin secara teratur selama berendam untuk membantu proses detoksifikasi. Kamu tidak boleh minum air onsen lho.

6. Tenangkan dirimu setelah berendam

Mandi di onsen secara teratur diyakini memiliki banyak manfaat terhadap tubuhmu yang akan dimanjakan dengan kehangatan air onsen. Selagi otot-ototmu masih lembut setelah berendam, beri tubuhmu sedikit perhatian dengan pijatan lembut ya!

Untuk mengatasi rambut kusut akibat suhu tinggi, kamu bisa gunakan sikat bulu kayu yang empuk. Sikat ini juga agar kulit kepala dan lehermu terelaksasi. Gunakan alat pijat kayu kecil di bagian tubuh yang sakit jika kamu benar-benar ingin menghilangkan stres.

Nah, setelah mengetahui etika-etika di atas, kamu bisa menikmati berendam di onsen tanpa rasa khawatir lagi. Selamat menikmati waktu berendam ya!