Racik Sendiri Smoothie Matcha yang Lembut Bernutrisi Ini di Rumah


1a smoothiedalam


Smoothie buah memang memiliki tekstur yang lembut. Smoothie juga baik untuk penambah energi. Apalagi ditambahkan dengan teh hijau, maka kandungan antioksidannya akan semakin tinggi.

Untuk membuat smoothie dengan sensasi rasa baru, Anda dapat membuatnya dengan cara yang mudah, yaitu menggunakan matcha Jepang. Yuk bikin smoothie matcha!

1. Siapkan bahan


1b 150814_smoothie1

Siapkan 1 kantong teh hijau atau 1 sdt teh hijau bubuk, 200 ml air mendidih, 1 bh pisang, 1 sdm air jeruk lemon, 1/2 sdt jahe segar yang sudah dicincang, gula, madu, dan es secukupnya.

2. Seduh teh hijau

1c 150833_smoothie2

Siapkan air kemudian seduh teh hijau dan aduk hingga rata. Lalu dinginkan teh dalam kulkas selama setengah jam. Hal ini berfungsi untuk menguatkan rasa dari teh hijau yang akan dibuat sebagai campuran.

3. Campurkan bahan lain

1d 150853_smoothie3

Campurkan pisang, jahe, lemon, jeruk, dan teh hijau yang sudah didinginkan ke dalam mangkuk blender. Kemudian blender hingga smoothie memiliki tekstur yang halus.

4. Sajikan

1e 150911_smoothie4

Setelah semuanya siap, tambahkan gula cair ataupun madu dan es secukupnya. Bisa juga tambahkan strawberry atau ceri sebagai pemanis sajian smoothie.

Source : food.detik

What's Your Reaction?

LOL LOL
0
LOL
Sugoi! Sugoi!
0
Sugoi!
Honto Ni? Honto Ni?
0
Honto Ni?
Kanashii Ne Kanashii Ne
0
Kanashii Ne
Nani Kore?! Nani Kore?!
0
Nani Kore?!
Daisuki! Daisuki!
0
Daisuki!
Kowai Kowai
0
Kowai
Kawaii~ Kawaii~
0
Kawaii~
Vie Asano

I'm a writer, food lover, cute stuff addict, Japan culture big fans
Choose A Format
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes