SHARE THIS ARTICLE

1a smoothiedalam

Smoothie buah memang memiliki tekstur yang lembut. Smoothie juga baik untuk penambah energi. Apalagi ditambahkan dengan teh hijau, maka kandungan antioksidannya akan semakin tinggi.

Untuk membuat smoothie dengan sensasi rasa baru, Anda dapat membuatnya dengan cara yang mudah, yaitu menggunakan matcha Jepang. Yuk bikin smoothie matcha!

1. Siapkan bahan

1b 150814_smoothie1

Siapkan 1 kantong teh hijau atau 1 sdt teh hijau bubuk, 200 ml air mendidih, 1 bh pisang, 1 sdm air jeruk lemon, 1/2 sdt jahe segar yang sudah dicincang, gula, madu, dan es secukupnya.

2. Seduh teh hijau

1c 150833_smoothie2

Siapkan air kemudian seduh teh hijau dan aduk hingga rata. Lalu dinginkan teh dalam kulkas selama setengah jam. Hal ini berfungsi untuk menguatkan rasa dari teh hijau yang akan dibuat sebagai campuran.

3. Campurkan bahan lain

1d 150853_smoothie3

Campurkan pisang, jahe, lemon, jeruk, dan teh hijau yang sudah didinginkan ke dalam mangkuk blender. Kemudian blender hingga smoothie memiliki tekstur yang halus.

4. Sajikan

1e 150911_smoothie4

Setelah semuanya siap, tambahkan gula cair ataupun madu dan es secukupnya. Bisa juga tambahkan strawberry atau ceri sebagai pemanis sajian smoothie.

Source : food.detik
COMMENT