SHARE THIS ARTICLE

Komuter (commuter/orang yang bepergian jauh untuk bekerja secara teratur) lebih awal yang keluar dari JR Tokyo Station di Jepang pada tanggal 25 Juli melihat sejumlah orang yang melakukan gerakan menghadap ke bawah seperti anjing dan posisi peregangan tubuh lainnya di bawah terik matahari pagi.

morning yoga japan (1)

Setelah meletakkan tikar berwarna-warni, 93 wanita dan pria turut ambil bagian dalam grup pelajaran yoga pukul 07:00 pagi. Acara ini diselenggarakan di sepanjang ruang publik terbuka di Gyoko-dori, jalan yang menghubungkan stasiun kereta dan dekat Imperial Palace.

Saat itu cuaca sangat panas, tapi rasanya hebat bisa melakukan yoga dihembus angin,” kata seorang wanita 31 tahun yang bekerja di sebuah kantor di dekat Marunouchi Building.

morning yoga japan (2)

Setelah pelajaran berdurasi satu jam, para peserta terlibat dalam “uchimizu,” tradisi Jepang untuk membasahi jalanan dan trotoar dengan memercikkan air, untuk mendinginkan diri mereka sendiri sebelum menuju ke bekerja.

COMMENT