Inilah rahasia dari orang tertua di dunia yang berasal dari Jepang


okawa


Jepang adalah salah satu negara di dunia dengan jumlah penduduk berumur di atas 100 tahun terbanyak. Tercatat 54.397 penduduk Jepang berumur lebih dari 100 tahun pada September tahun lalu. Termasuk di dalamnya adalah wanita tertua di dunia, Misao Okawa yang berusia 117 tahun pada 5 Maret 2015 lalu. Wanita kelahiran Osaka ini mendapat gelar orang tertua di dunia setelah orang tertua sebelumnya yaitu Jiroemon Kimura meninggal dunia pada Juni lalu pada usia 116 tahun.

mackarel

Menurut Okawa, rahasia panjang umurnya adalah tidur cukup selama 8 jam sehari serta satu lagi, dirinya tak pernah melewatkan untuk menyantap mackarel sushi setidaknya sekali dalam sebulan. Tomohito Okada, Kepala rumah jompo Kurenai tempat Okawa tinggal, mengaku bahwa Okawa selalu meminta dibuatkan mackarel sushi dengan beras cuka untuk kesehatan tubuhnya.


Usia harapan hidup wanita Jepang kini mencapai 85,9 tahun, sedangkan pria Jepang berada di kisaran angka 79,6 tahun. Profesor Yasuyuki Gondo dari Osaka University menjelaskan, berdasar hasil penelitian para ilmuwan, usia panjang orang Jepang disebabkan oleh gaya hidup sehat seperti rutin berjalan kaki, diet lemak, konsumsi ikan, sayur dan buah-buahan segar. Serta yang tak kalah penting adalah kemauan dan semangat untuk berumur panjang.

Source : japandailypress.com

What's Your Reaction?

LOL LOL
0
LOL
Sugoi! Sugoi!
0
Sugoi!
Honto Ni? Honto Ni?
0
Honto Ni?
Kanashii Ne Kanashii Ne
0
Kanashii Ne
Nani Kore?! Nani Kore?!
0
Nani Kore?!
Daisuki! Daisuki!
0
Daisuki!
Kowai Kowai
0
Kowai
Kawaii~ Kawaii~
0
Kawaii~
Shabara

Susah dijelasin disini, gimana kalau kita makan malam aja?
Choose A Format
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes