Frushi, Sushi dari Buah Segar

1 min


Frushi, Sushi dari Buah SegarBagi yang menyukai makanan Jepang, tentunya tidak asing dengan menu yang bernama sushi. Sushi biasanya berupa sepotong nasi yang diberi potongan ikan segar atau variasi lainnya. Kini ada varian lain dari sushi, yaitu frushi.



Frushi adalah makanan yang bahan bakunya terdiri dari potongan buah yang digulung dengan nasi manis atau dadar crepes hingga menyerupai bentuk sushi. Menu ini cocok bagi Anda yang vegetarian dan sedang melakukan diet.

Dilansir Times of India, menurut ahli gizi bernama Neeti Desai, frushi tidak hanya menarik, tetapi juga sehat. Udang pada sushi biasa mengandung kolestrol yang tinggi. Anda dapat menggunakan stroberi dan pepaya untuk sushi karena kandungan vitamin C dan seratnya sangat bagus. Selain itu, Anda juga dapat menggunakan sayuran seperti brokoli. Untuk mengurangi gula, Anda bisa menggunakan madu.

Selain buah-buahan, Anda juga bisa melakukan variasi pada frushi dengan menambahkan cokelat putih. Dengan demikian, frushi bisa menjadi kreasi cerdas yang dapat mengajarkan anak-anak untuk makan buah segar.

Source : jadiberita.com


What's Your Reaction?

LOL LOL
63
LOL
Sugoi! Sugoi!
76
Sugoi!
Honto Ni? Honto Ni?
101
Honto Ni?
Kanashii Ne Kanashii Ne
114
Kanashii Ne
Nani Kore?! Nani Kore?!
126
Nani Kore?!
Daisuki! Daisuki!
12
Daisuki!
Kowai Kowai
25
Kowai
Kawaii~ Kawaii~
88
Kawaii~
Mas Joy - Japan On You
Writer, Netsurfer, J-Music Lover, Kawaii Admirer, Jack of All Trade
Choose A Format
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes