Apakah kalian sudah membuat resolusi untuk tahun yang baru? Menjadi lebih sehat? Meluangkan lebih banyak waktu dengan keluarga kalian atau berhenti merokok? Namun sadarkah kalian bahwa kunci untuk mewujudkan resolusi tersebut dapat menjadi penghilang stres. Misalnya jika kalian bertekad untuk menurunkan berat badan, dan jika kalian terlalu stres untuk berhenti memakan makanan berat atau permen, maka itu akan menjadi masalah terbesar untuk mencegah kalian dari mewujudkan resolusi kalian, bukan begitu? Karena alasan ini, sebuah artikel menjelaskan bagaimana orang-orang Jepang biasanya menghilangkan stres.

Menurut sebuah artikel, sebuah perusahaan perekrutan Jepang telah menyurvei 500 orang berusia 20-an sampai 30-an untuk menyelidiki berbagai kesamaan metode menghilangkan stres mereka. Tidak mengherankan, kira-kira 70 % orang menjawab bahwa mereka stres, dan kira-kira 70 % orang memiliki metode mereka sendiri untuk menghilangkan stres mereka. Mari kita lihat apa metode mereka!

#1 Tidur

#2 Makan permen

#3 Dengarkan musik favorit

#4 Pergi berbelanja

#5 Latihan olahraga

#6 Minum minuman

#7 Menangis tersedu-sedu saat menonton drama TV dan film

#8 Bernyanyi di kamar mandi

(image source: newschoolkaidan.com)