Banyak cara yang bisa dilakukan untuk berolahraga, baik yang bisa dilakukan di luar ruangan maupun di dalam ruangan. Tapi, apa cara-cara untuk berolahraga tersebut sudah dilakukan dengan tepat? Jangan-jangan kalau kalian salah melakukannya bisa terkilir atau keram otot. Nah, kalau kalian adalah penggemar anime dan ingin tahu bagaimana cara berolahraga yang tepat maka anime pendek berjudul Anime de Training EX ini akan menemani kalian berolahraga.

Seperti dilansir dari kotaku.com, anime yang berisi karakter gadis-gadis imut nan moe ini akan mengajarkan kalian cara melatih otot-otot dan menjelaskan otot mana yang menjadi target dari latihan tersebut, bagaimana cara melakukan latihan yang dimaksud, dan menampilkan latihan-latihan tersebut selama beberapa kali untuk memperlihatkan contoh cara melakukannya.

Dalam 6 episode, Anime de Training EX telah menampilkan latihan push-up, push-up ala Hindu, push-up terbalik, squat, tarian aerobik, dan beberapa latihan lainnya. Anime ini juga menyuguhkan fanservice dengan menampilkan para karakternya dalam pose-pose dari beraneka sudut pandang yang akan membuat para penontonnya tidak bosan. Saat ini Anime de Training EX sedang tayang di Jepang pada saluran Tokyo MX dan juga bisa disaksikan di Crunchyroll dengan subtitle berbahasa Inggris.